Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 131,16g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Славяна Сыр "Царский", Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вязанка Ветчина Столичная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Болгарский Перец, Беларусь Сыр Царский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Ветчина Столичная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Sonstiges: FITKIT Wellnut Crispy. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlanais's Gewichtsverlauf
|