Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 155,28g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: Ярче Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Агро-Альянс Киноа, Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Abendessen: Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler, Моя Цена Творог 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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l.lerika's Gewichtsverlauf
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