Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, 5 Морей Горбуша Натуральная , Лента Креветки Вареные . Mittagessen: Яблоко, Манная Крупа, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Яичный Белок, Ролл с Лососем. Abendessen: Апельсин, ВкусВилл Роллы с Лососем. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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