snnapodlutskaya's Notizen, 26 Mrz 23

Болею уже месяц, ем что приготовит мама, надеюсь скоро чмогу вернутся к режиму.
123 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 33 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2023:
769 kcal Fett: 35,32g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 74,89g.   Frühstück: Конфета, Чай, Eco Botanica Вафли, Мой с гарчицой, Плов с Курицей. Mittagessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Eco Botanica Вафли, Сыр Российский, Блины на Кефире, Гречка с курицой. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
скорейшего выздоровления! 
25 Mrz 23 vom Mitglied: Фист@шк@
Спасибо большое..спасибо большое.  
25 Mrz 23 vom Mitglied: snnapodlutskaya

     
 

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