Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 99,29g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 199,92g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький 90%. Mittagessen: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Berger Печенье Медовое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vladfxvlad$'s Gewichtsverlauf
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