Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глобус Багет Фитнес, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аквапродукт Щупальца Кальмара Мороженые. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 20 Minuten, Функциональная-силовая - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
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