Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
44,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 24,19g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Онигири, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни с Мятой, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|