Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 32,33g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Abendessen: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Слобода Майонез, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Зеленое Яблоко, Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|