Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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127,6 kg
Bisher verloren: 82,4 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: USN Protein Shake. Mittagessen: Olive Oil , McDonald's Hashbrown , Poached Egg (with Salt), Salmon. Abendessen: Moir's Desiccated Coconut, Maple Syrup , Clover Amasi, Iwisa Maize Meal-Pap, Woolworths Deluxe Sushi Selection. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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