Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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122 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Светлый, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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