Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 311,59g.
Frühstück: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Chocolate Brownie Peanut Butter Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Mittagessen: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Patate MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettine Scelte di Equino Masina MIO, Sale MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Banana MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|