Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: Варенька Варенье Абрикос, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Top, Nestle Nuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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