Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 48,21g.
Frühstück: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном , Сыр Российский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Лэнд Филе Куриное Жареное. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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