Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 111,92g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 31,54g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское. Mittagessen: Бразильские Орехи, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Сыр Бри, Санта Бремор Икра Мойвы, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маслины, ВкусВилл Куриный Бульон, Мясо Индейки, Вареное Яйцо. Abendessen: Капуста Тушеная, Тушенка, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бразильские Орехи, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Dolce Granto Сыр Пармезан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|