Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
112,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 54,48g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Tomaten, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Landliebe Milch 3,8%. Abendessen: Aldi Stremel-Lachs, Landliebe Milch 3,8%, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mike2912's Gewichtsverlauf
|