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Und zu letzter Woche Sonntag sind es Minus 2.2kg und 14cm Bauch weg💪
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103,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Delikato French Dressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Thermomix Gefüllte Auberginen, Gefüllte Zucchini. Abendessen: Latte Macchiato, Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mrz 23 vom Mitglied: Tigerini
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In einer Woche 14 cm Bauch weg? 😯
26 Mrz 23 vom Mitglied: Monien
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Nein sorry falsch Ausgedrückt. Seit Januar ist insgesamt 14 cm am Bauch weg
26 Mrz 23 vom Mitglied: Katja Gr.
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Das klingt realistischer 🙂 ich wollte dich schon nach deiner Wunderformel fragen 😂
27 Mrz 23 vom Mitglied: Monien
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@budderbrezel von einem Startumfang von 133cm , bin ich auch etwas stolz das ich nun bei 119cm Umfang bin☺
27 Mrz 23 vom Mitglied: Katja Gr.
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Halbiert fühle ich mich nicht aber es ist ein guter Anfang. Das dranbleiben wird sollangsam belohnt
27 Mrz 23 vom Mitglied: Katja Gr.
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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