|
кд-3
|
63,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 96,99g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Globus Сосиски Глобус. Mittagessen: Хачо и Пури Шашлык из Говядины, Своя Компания Мисо Суп, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Настин Сластин Протеиновые Вафли Мягкие Бельгийские. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|