Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 101,53g | Eiw: 128,07g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Edeka Heublumenkäse, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Seidel Rote Bete, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Abendessen: KFC Crispys (6), KFC Pommes Frites (Mittel) , Eierwaffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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