Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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92 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Замороженный), Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), АВС Кетчуп Томатный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Батон Нарезной. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Провит Клёцки Панские , Попкорн Pop Corn Премиум (Зерно). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
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