Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 46,98g.
Frühstück: 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 煎雞蛋. Mittagessen: 草莓, Costco 肉桂粉, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|