Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
|
89,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kellogg's Fiber Plus Protein Chewy Bar Mixed Nut, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Dark Chocolate Granola. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christiana's Gewichtsverlauf
|