vylegzhaninamaria's Notizen, 26 Mrz 23

62 кг. медленно, но верно движимая к своей цели. Дорогу осилит идущий
62 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2023:
1235 kcal Fett: 40,23g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 126,98g.   Frühstück: Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Passim Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Вологжанка Кефир 1%, Обережье Творог 5%. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сахар, Караваево Кефир 1%, Магнит Банан. mehr...
1497 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf


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