Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 358,38g.
Frühstück: Голубика, Малина, Клубника, Dalmatia Fig Spread, Farm Boy White Bread, Diva Сухари, Инжир, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Банан, T&T Roasted Chestnut 🌰, Ротфронт Птичье Молоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant, Капуста Белокочанная, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Лук, Морковь, Mc Markouk Лаваш, Зеленый Перец, KFI Butter Chicken Cooking Sauce. Abendessen: Шоколад, Quaker Caramel Rice Cake, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Клубника, Малина, Liberte Yogourt Nature 0%, Голубика, Farm Boy Творог, Говяжий суп, Farm Boy Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Caramel Chocolate Chip, Chapman's Triple Berry Sorbet, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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