Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 133,53g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 17,08g.
Frühstück: Colun Crema para Batir, Lider Maní sin Sal, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Zumo de Limón, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ayautau's Gewichtsverlauf
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