Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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134,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 124,05g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Sunups Grade A Large Eggs, Coffee. Mittagessen: Saputo Cheese Heads String Cheese, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Monster Beverage Zero Ultra, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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