Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Thomas' Buttermilk English Muffins , Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Publix Sliced Honey Ham, Fried Egg. Mittagessen: Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Expo Fresh Strawberries , Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Trader Joe's Tuna Salad, Thomas' Buttermilk English Muffins . Snacks/Sonstiges: Mayfield Vanilla Ice Cream Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NavyVeteran's Gewichtsverlauf
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