Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Ашан Рис Басмати , Сметанин Молоко 3,2%. Mittagessen: Лаваш Тонкий. Abendessen: Кабачок, Свинина, Куриная Грудка, Говядина. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Печеное Яблоко, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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dorka1289's Gewichtsverlauf
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