Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 56,39g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом Чеснока, Аютинский Хлеб Сушки, Капучино. Mittagessen: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом Чеснока, Курица Вареная, Рассольник с Курицей. Abendessen: Чай, Сметана 20%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Зеленое Яблоко, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
|
1563 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
godunowae's Gewichtsverlauf
|