Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 4,75g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 71,13g.
Mittagessen: Green Giant Frozen Spinach, In a Pouch, 9 oz., Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Abendessen: Fuji Apples, Melba Toast, Taco Bell Border Sauce - Hot, Green Peppers, Onions, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Sonic Ice Tea (Large), Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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