Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: 키친콤마 당근라페, 아보카도, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 계란후라이, 빨간 토마토. Mittagessen: 닭안심, 현미잡곡밥, 아보카도, 키친콤마 당근라페. Abendessen: 현미잡곡밥, 고등어구이. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 상미종 생식빵, 사과, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 아메리카노, 닥터유 닥터유 프로 드링크 단백질 초코. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hyunny3456's Gewichtsverlauf
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