Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 89,23g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пицца Домашняя, Махеевъ Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Макароны с Маслом, Свиной Фарш (Приготовленный). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|