Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Халва, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бисквитный Двор Пирог с Горбушей, Помидоры, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Дорадо, Куриные Наггетсы. Abendessen: Столовое Вино, Салат Овощной, Дорадо, Беляш. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
|