Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зефир, Селяночка Мука Пшеничная, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Банан, KFS Капучино без Сахара. Abendessen: Ростик'c - KFC Мега Ролл, Славица Мороженое Бедный Еврей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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