Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Я-Каша Кукурузная, Я-Морковь, Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Перец. Mittagessen: Я-Яблоко, Я-Творог 0%, Я-Кефир 1%. Abendessen: Я-Грейпфрут, Я-Эдамаме Бобы. Snacks/Sonstiges: Я-Сыр Адыгейский, Я-Киви, Я-Свекла, Я-Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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СырСельдерей's Gewichtsverlauf
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