Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 65,61g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Latteria Latte senza Lattosio, Hatherwood Porridge Chocolate. Mittagessen: Ragù Pier, La Molisana Fettuccine Integrali, Alesto Protein Mix, Dal Salumiere Prosciutto Crudo al Trancio. Abendessen: Baresa Cetriolini all'aceto di Vino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stipyna's Gewichtsverlauf
|