Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Креветки, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Оладьи, Махеевъ Джем Малиновый, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Мандарины, Молоково Молоко 3,2%, Just Fit Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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