Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 95,17g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Мак, Яйцо (Целое), Станция Молочная Творог 5%, Олейна Масло Растительное , Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Манго, Сухой Жареный Соленый Арахис, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь в Масле, Томмолоко Сметана 15%, Ермолино Пельмени Сытные . Abendessen: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|