Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 79,77g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Фета, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Abendessen: Каждый День Докторская Классическая, Ашан Рагу Свиное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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