Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Фета, Яйцо. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Abendessen: Сыр Фета. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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