Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
78,3 kg Bisher verloren: 37,7 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1608 kcal Fett: 83,48g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 127,37g.   Frühstück: Папа Может Колбаса Докторская, Сыр Фета, Воздушный Шоколад Белый, Ратибор Джем Абрикосовый, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Сыр Фета, Кудесница Мука Овсяная, Кокосовое Масло, Мойва. Abendessen: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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