Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Медовая Долина Мёд Липовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Помидоры Черри, Сыр Фета, Олейна Масло Растительное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка. Abendessen: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Альпен Гольд Макс Фан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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