Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Липовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Сыр Фета, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Сыр Фета, Куриная Грудка. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Сыр Фета, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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