Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 218,17g | Kohlh: 309,85g.
Frühstück: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Erdbeere, Seitenbacher Kakao-Düsis. Mittagessen: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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