Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 143,94g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Сыр Гауда, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Abendessen: Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Ратибор Варенье Малиновое, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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