Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
82,2 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1815 kcal Fett: 66,74g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 247,80g.   Frühstück: Maitre Truffout Mozartsticks, Пицца Пепперони (36 см). Mittagessen: Салями, Хлеб с Семечками, Сметана 15%, На Парах Фаршированный Перец, Свекла со Сметаной. Abendessen: Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Свекла со Сметаной, Белый Хлеб, Bruto Natural Potato Chips Сочный Бекон, Мандарины. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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