Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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131,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Азбука Вкуса Овощи Запечённые От Бренд-Шефа АВ, Слобода Кетчуп Чили, Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Легенды Крыма Пломбир Севастопольский Классический. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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kraiton's Gewichtsverlauf
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