Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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93 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 24,42g.
Frühstück: Growth Supplements Creatina Creapure, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Mittagessen: Arroz Amarelo, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Zero Gorduras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laura_crtf's Gewichtsverlauf
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