Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 209,48g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Alt carrot muffins, Potato, Egg, Compliments Roma Tomato, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Keurig Hot Chocolate, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Doritos Nacho Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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