Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
77,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 81,54g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Biscoff Cookies, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Equate Daily Fiber (5 Capsules), Cream of Chicken Condensed Soup, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|