Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 72,88g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Mittagessen: Кофе с Молоком, МарС Мини, Snickers Батончик. Abendessen: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|